손목터널증후군 썸네일형 리스트형 당신의 몸이 보내는 경고, 무시하지 마세요! 직장인 건강 위기 탈출법 당신의 몸이 보내는 경고, 무시하지 마세요! 직장인 건강 위기 탈출법왜 지금, 직장인의 건강이 더 중요할까?출퇴근만으로도 하루의 절반이 소진되고, 책상 앞에서 보내는 8시간. 이 생활이 반복되면서 현대 직장인에게 건강은 '당연한 것'이 아닌 '노력해서 지켜야 하는 것'이 됐습니다. 실제로 근골격계 통증, 소화기 질환, 두통, 안구건조증, 만성 피로는 많은 직장인이 공감하는 대표 질환입니다. 하지만 단순한 증상이라고 넘기면 '생산성 저하'는 물론 '만성 질환'으로 이어질 수 있습니다.이번 포스팅에서는 직장인이 놓치기 쉬운 건강 경고 신호와 실천 가능한 관리법을 구체적인 사례와 함께 소개합니다. 직장인을 위협하는 4대 질환과 실전 대응법질환명주요 원인대표 증상실전 예방법거북목증후군장시간 고개 숙임, 화면 위.. 더보기 이전 1 다음
