건강을 위한 식품 썸네일형 리스트형 감의 효능과 부작용 - 이렇게 섭취하면 진짜 보약! 🍊 감의 효능, 이렇게 섭취하면 진짜 보약! ✅ 감의 대표 효능 6가지효능 항목상세 설명🍊 항산화 작용감에 풍부한 ‘베타카로틴’과 ‘비타민C’는 활성산소를 제거해 노화를 예방합니다. 특히 피부 노화 방지에 탁월해요.💪 면역력 강화감 한 개면 하루 권장 비타민C 섭취량의 70% 이상을 충족! 감기 예방에 강력한 효과가 있어요.❤️ 심혈관 건강 개선‘탄닌’ 성분이 혈관을 청소하고, LDL 콜레스테롤 수치 저하에 도움을 줍니다. 고혈압 예방에도 GOOD.🌿 소화 기능 개선수용성 식이섬유인 ‘펙틴’이 풍부해 변비 해소와 장 건강에 탁월합니다. 장 트러블이 잦다면 추천!🔥 체지방 관리낮은 GI(혈당지수) 덕분에 혈당을 급격히 올리지 않고 포만감을 줘 다이어트 간식으로도 딱입니다.🧠 숙취 해소감의 타닌과.. 더보기 이전 1 2 3 4 5 다음
